羊肉白菜馅：羊肉是冬季养生的"法宝"之一。此馅有利于提高人体的御寒能力，在冬至节气特别适合阳虚者食用。

猪肉萝卜馅：具有润燥补血、利气散寒的功效，特别适合体力劳动者食用。

韭菜鸡蛋馅：含有丰富的膳食纤维，适合口味清淡者食用。

通过上面的介绍大家知道了，在冬至应注意的事项。而且这些馅料的饺子对身体更有帮助，希望大家根据自己的口味选择食物，但是不能过咸，否则会影响到身体健康，避免对身体不利，希望大家能够做到让自己更养生。