3、白萝卜猪肉黑木耳饺

黑木耳性平，可补气血、益肾、通便，现代研究发现能降低胆固醇和血黏度。白萝卜顺气健脾、消食化痰。猪肉性平，补虚增气力。与胡萝卜羊肉饺或者洋葱牛肉饺相比，这款饺子有着健胃消食化痰等功效。

看完以上介绍，大家应该知道立冬吃饺子的来历了吧!虽然立冬吃饺子成为了一种习俗，但其实立冬吃饺子还是有很多好处的，立冬节气可别忘了吃饺子额!