12、脏一点也无妨

“脏”指的不是“肮脏”，只是在冬天你可以不用过于频繁的洗头。毛躁是由干燥、发根损伤等等造成的。每天洗头的弊大于利，所以根据头发状况，每3天洗一次就行了。

13、适当梳头按摩护发

适当梳头，加强头皮摩擦，能改善头部的血液循环，使头发得到滋养，光润乌黑，发根牢固，防止脱发。但头发不宜梳理得过紧，否则头皮被拉得过紧将限制血液流动，也易使头发过早脱落。为防止静电，不用塑料梳子，应选择木制或者牛角梳，齿距最好宽一点，以免损伤头皮。

正确洗头让你的头发摆脱毛躁

1、观察你的洗发水用量。减少洗发水用量，比例在你过去使用量的1/4足以。因为洗发水在带走污垢和头部油脂的同时，也会去除掉防止皮肤干燥的油脂。

2、不要用力按摩你的头发。用力搓洗头发会伤害角质层，让头发不规则膨起。正确的方法应该是将洗发水放在手里，均匀揉开后，用指尖轻轻按摩发根部分。

3、不要过分冲洗。护发素会起到为头发保湿的作用，所以，在冲洗时手部力度温和一些，不要过分冲洗。

4、使用保湿剂或护色剂。对于长发来说更需要这一步，涂抹上保湿剂，等两分钟后再冲洗，它和护发素一样需要一些时间附着在你的头发上，不要过分冲洗。

5、水里的氯和矿物质。对于染发的人来说，热水会使头发褪色更快。所以请调整水温后，再冲洗你的头发，这样会让你的头发色彩更持久一些。

综上所述，如果我们到了冬天有严重的头发干燥毛糙的情况，那么日常生活中可以多注意对我们头发的护理工作，避免头发干燥的情况加重，另外，还要学会正确洗头，这样也能缓解头发毛糙的情况。