功效:滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效,所以十分适合于阴虚火旺、热病后阴虚以及易上火、体质偏热而引起的头晕头痛、口苦咽干之病症。

夏季老人吃哪些水果好?综上所述，夏季能吃的蔬菜和水果特别的多，应季节的水果吃了营养价值也高，所以到了夏天老年人可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，对身体健康有帮助。