


柿子:止咳降压、舒缓呼吸道疾病。
枇杷:润肺止咳、调节呼吸道的不适。
凤梨:健胃整肠、帮助蛋白质吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力,抹盐吃更好。
葡萄:补血益气、抗氧化、增进免疫力。
梨子:镇咳化痰、清解热毒。
莲雾:解热、利尿、镇静神经,加盐食用更好。
枣子:可治便秘、利尿、益胃生津,空腹不可过食,要细嚼慢咽。
柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振都适宜食用。
柚子:可清躁热、通便、消口臭,不过体质较寒的人不宜过食。
橘子:性寒,可解热、化痰、防便秘、生津止渴。
儿童夏天该喝什么茶呢?综上所述,儿童在夏天能喝的茶还是比较多了,另外,夏天我们可以给孩子多吃些玉米,红豆,绿豆和一些比较新鲜的水果,比如梨,枇杷,柚子等,这些蔬菜水果儿童夏天吃是非常好的。










