5、柠檬红茶

柠檬是一种功能很强大的水果，具有祛暑清热、健脾胃、补充维生素等功能，可以搭配很多种茶饮一起喝。红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。柠檬和红茶一起搭配，是夏季保健饮品的首选。