7、海螺——5月~8月

海螺又被称为“盘中明珠”，它肉质丰腴细腻，味道鲜美，是人间美味。且海螺中富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物食品。