夏季养生,遵循这几条法则,你的身体更健康
保持好心情,也是重要的养生之道。保持好心情,积极的心态,能让人看上去更显精神,会更快乐,还能提高身体的抵抗力,而经常生气、动怒,则易伤肝伤身,不利于健康。心情好,疾病自然会远离你。