7、产妇不宜多吃

产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。