6.杞菊排骨汤

原料：构杞子15-20粒，甘菊花朵，排骨1斤，盐l小匙。

制法：

①排骨川烫去浮末、洗净。

②排骨加水熬汤，待排骨熟时再加盐。

③将枸杞子、甘菊花用清水快速清洗，沥可。

功效：清热降火、清肝明目、

补肾益气。体质极为虚寒，如下日犹觉畏寒而肢端冰冷者不宜。