春季养生汤有哪些?

春季养生汤有哪些?

春季养生汤有哪些?

春季养生汤有哪些?

五,山药蔬菜汤

食材:番茄一个,黄豆芽少许,红枣适量,山药一根,玉米少许等。

做法:所有的食材清洗以及切好(玉米切段、山药切块、番茄切段,胡萝卜切块);然后锅中加入适量的清水,放入豆芽、红枣、香瓜煮上半个小时;捞出放入胡萝卜和玉米煮上5分钟,最后放入番茄和山药同煮几分钟,熟透加入适量的盐提味即可。

六,虾仁山药汤

食材:鲜虾适量,山药半根,鸡蛋两个,豌豆适量。

做法:虾仁用料酒以及盐腌制下,山药去皮浸泡水下;在锅中放入食用油加热,鸡蛋打散进行炒熟;倒入山药片,加开水用小火煮七成熟,加入虾仁以及豌豆和鸡蛋煮开;放入一些香油即可出锅了!

喝汤是春日里很享受的事情,当然选择合适的汤还重要,今日小编整理的六款适合春季喝的汤食谱,大家不妨来认真的看看吧!


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