春天气温变化大 中医教你应对倒春寒

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诀窍5:善于自我照顾

对于心脑血管疾病等基础疾病患者,必须做好自我保健工作。如果你有长期胸闷——胃痛——头痛等症状,你应该及时就医。

另外,中医温馨提醒,在寒冷的天气条件下,要防止感冒伤寒0,01775,不仅要做好春季,孩子要注意日常饮食,多吃大蒜——洋葱——芹菜等口味食物,它可以预防感冒和呼吸系统疾病。


四季养生 f