2、养成良好的卫生习惯:让宝宝从小就养成良好的生活卫生习惯,减少病菌感染的机会,比如不要用手揉眼、抠鼻;注意口腔清洁,坚持早晚刷牙、饭后漱口等。

3、饮食宜清淡:容易“上火”的孩子特别喜欢吃油炸的食品。这就需要提醒家长们,一定要给宝宝多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤、熏制的食物;少吃巧克力、奶油等甜食;夏天,还应少吃桂圆、荔枝等热性水果。食物中应尽量避免过多使用辛辣重味的调味品,如姜、葱、辣椒等等。

宝宝春天上火吃什么好呢?上文已经做了详细解答，春天宝宝容易上火建议可以吃点降火的食物，让孩子养生良好的饮食和卫生习惯，少吃辛辣刺激的食物，平时饮食以清淡为主，另外，要多了解宝宝上火症状，及时发现及时治疗。