大脚骨作为一种疾病，又称为拇外翻。大脚骨除了遗传成分外，其实最重要的是我们应该做好大脚骨疾病的预防。

一、决定一双合适的鞋子，让自己的脚感觉舒服，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的行为空间，使其感受不到任何压力，出格不能穿尖而瘦的高跟鞋。

二、借助一些矫形器械，如大脚骨矫形器(分日用、夜用矫形器)长久配戴大脚骨矫形器，对大脚骨有一定的治疗感化。

三、当以上开通治疗不能有效地矫正时，应采取手术治疗，这是最有效的治疗方式。通过手术的体式格局更正畸形疗效切当，术后不仅可以或许安闲决定想穿的鞋子，并且可以或许恢复。

四、每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防备大脚骨加剧。做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓大脚骨恶化程度。

温馨小贴士：年轻女性患者，就诊的目的首要是由于外形不美观，不能穿着时髦的鞋;或者由于某些场台需要穿高跟鞋，但又疼得不能穿，欧美由于大脚骨的发病率较高，这种情况更为常见，也促进了大脚骨的钻研。手术方式分为骨性手术和软组织手术，以矫正骨骼的畸形和引起畸形或畸形导致的软组织成绩。

春季我们应该如何预防大脚骨呢?具体的我们的专家已经在上文大体的为你们介绍了，如果你们还有关于大脚骨方面的知识不懂，可以咨询在线专家，如果你们发现自己有大脚骨这方面的症状一定要即时去医院进行治疗。希望专家在以上介绍的这些是可以帮到你们的。同时希望你们有一双健康而又美丽的足。