注意：

对于“吃葡萄不吐葡萄皮”这句话，其实是正确的。很多人都会把屁给扔掉，其实葡萄营养元素成分非常多。例如花青素，比果肉中的含量都要多，花青素最大的好处，可以保护身体当中的血管，并且还能抵抗炎症。所以在洗葡萄时，一定要多加清洗。葡萄表面往往会含有农药，所以清洗后再去吃更加的卫生。