1. 不要暴饮暴食。春节期间的饭局多且时间长，准妈妈们一定要控制好饮食。就算食物再美味，准妈妈也不要暴饮暴食，更不要饥一顿饱一顿，尽量三餐规律。

2.生冷食物不吃。生的肉类和海鲜有寄生虫存在的危险，并且对胃肠有一定刺激，易造成腹泻，继而引发子宫收缩，因此在孕期还是对其避而远之为好。

3. 高脂肪食物不吃。在吃肉的时候，应优先选择瘦肉、鱼肉，少吃高油高脂的肥肉。

4. 糖果饼干要适量。怀孕期间由于体质变化许多人变得爱吃甜食。春节期间，待客时一定会准备糖果、糕点之类的零食，准妈妈可以适当吃一些，但一定要节制。

怀孕期间需要补充营养，但是要有计划的进行，不能毫无节制想吃就吃。特别是过年期间，饮食更要注意。