你知道你的一些日常习惯可能是你性功能障碍的罪魁祸首吗?看看哪些习惯对你的身体有害，我们不知道。

　　头号敌人：柔软沙发

　　医学研究发现，长时间坐在柔软的沙发上会对男性阴囊束带造成严重损害。因为正常的坐姿是以骨盆为支点，阴囊在两腿之间是“稳定”的，但当你坐在柔软的沙发上时，支点会下沉，使双腿不会有意识地夹紧，使阴囊受压，阻碍血流。

　　这样，睾丸释放的有毒物质在体内积聚，对睾丸健康影响很大。此外，营养供应中断，睾丸睾酮分泌功能减弱，精子如何“有效生产”?所以，记住软沙发不能坐太久。

　　第二大敌人：健身自行车

　　男性做运动，健康的自行车是很多人的首选，但不要认为你踩得越久，身体就越健康，因为时间过长，会导致阴囊磨损、结石，甚至精液囊肿肿胀等问题，不影响性功能。

　　主要原因是问题出在自行车长凳上。由于大便不仅坚硬，而且在前方突出，男性在踩踏阴囊时往往不小心碰到阴囊，长期碰撞不仅损伤神经和阴囊，还会使精囊和睾丸网肿胀。最严重的原因是血液循环受到影响，使阴茎供血不足，这将影响到它。勃起功能。

　　第三大敌人：重金属

　　相信大家对这个人格功能的杀手并不陌生，因为重金属不仅对性功能有影响，而且对身体健康也有严重危害，特别是铅、汞和镉对性功能的影响最大。

　　当人体摄入过量的铅时，会渗入精液或卵子并储存起来，影响生殖激素的分泌，导致精子数量减少，畸形，怀孕率降低。然而，汞会引起性欲下降和不活动等问题，如果严重的话，还会导致男性不育。镉会影响性激素的分泌，损害肝脏和肾脏。怎么会有性兴趣呢?

　　第四大敌人：香烟

　　“吸烟危害健康”对性欲有负面影响。吸烟导致性欲下降，因为吸烟中含有的有害物质会使血管硬化，阻碍血液循环，而且可能不会提及这种情况。即使运气不是这样的现象，医学研究也指出，吸烟对阴茎也有影响，它不会挺直和弯曲，影响正常的行走空间。对女性来说，吸烟会影响月经的稳定，所以最好少吸烟。