养生之道网导读：女人有时候会有腰痛的情况发生，这些都与生理方面有关系，也可能是病理原因造成的哦。在这里我们要提醒广大女性朋友，当出现腰痛时就要赶紧就医，尤其要注意妇科疾病的检查，以免耽误了病情哦！

警惕！女人别让疾病“撞”痛腰

1、生理期腰痛

女性之所以容易比男性腰痛，一个重要的原因就是女性要经历月经、怀孕及产褥期等特殊的生理时期。

有些女性经期不注意休息，因此在每次月经来临时，总会感觉腰部酸痛

女性在怀孕后导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，因此不少准妈妈会感到腰酸背痛。

这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。此外，妊娠期间膳食中营养物质摄入量不足，造成孕妇缺钙，也会引起腰痛。

2、腰肌劳损引发腰痛

腰肌劳损是引起女性腰痛的另一个可能原因。

和秀魁指出，长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物等，可使腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，可导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。

一般来说，真正的腰肌劳损会随着气候和劳动强度的变化而变化，时重时轻，因此平时注意劳逸结合特别重要。当身体过度疲劳，或采用不正常的站、坐姿势等，均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。

3、穿高跟鞋导致腰痛

不少爱美的女性都喜欢穿高跟鞋，穿高跟鞋虽然可以让身材显得更加修长。

但长期穿高跟鞋会使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤，导致腰痛，给工作生活带来极大的不便。