洗澡的禁忌保持健康要避免 不当习惯易致抵抗力差
381. 洗澡的禁忌保持健康要避免 不当习惯易致抵抗力差

洗澡能够让人们放松身心,缓解压力,总之是好处多多,所以生活中喜欢洗澡的朋友着实不少,许多人基本上是一天一洗;但是洗澡也有注意事项:一般以35~40℃的温水为宜,次数也不宜太多,否则会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮...

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鞋子好看并不一定好穿 女生选择鞋子要注意的事项
382. 鞋子好看并不一定好穿 女生选择鞋子要注意的事项

女生都喜欢买鞋子,特别是那些漂亮的鞋子,简直就是心头之好。可是这些漂亮的鞋子穿起来真的舒服吗?这可不一定。现在的鞋子琳琅满目,有些确实设计的非常好看,但穿上之后并不一定就舒服。那么哪些鞋子对脚的伤害最大呢?和360...

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你的脸上有些变化 是某些健康的求救信号
383. 你的脸上有些变化 是某些健康的求救信号

在中国有句古话说,人要脸,树要皮,所以人类对于面子的“追求”是不分国籍的,但是很多的时候脸面是要自己打理的,而脸上的很多变化是需要通过照镜子来发现的,其实人的脸上还是有很多的颜色的,就像是一张脸谱,你知道...

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气血不足易找上三类人 引起气血不足的原因
384. 气血不足易找上三类人 引起气血不足的原因

大家都知道,气血是人体之根本。一个人身体是否健康,从气色就能看出来。而气血不足的人,总让人感觉不是那么的健康。那哪些人容易气血不足呢?气血不足都有哪些表现呢?女人是气血不足的常见患者,但是除了女人外,是否还有其他...

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长期裸睡对便秘有缓解 裸睡好处多但要注意睡眠环境
385. 长期裸睡对便秘有缓解 裸睡好处多但要注意睡眠环境

裸睡在睡觉的过程中是有一种舒适的感觉,很让人感受到温暖的,而且对于很多女性朋友们,在裸睡的时候其实对于月经是有一定的好处的,同时,裸睡对于治疗失眠也是有一定疗效的,下面就跟着360常识网一起来了解下吧。 裸睡治便秘...

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睡觉多梦浅眠帮你入眠无梦 中医教你应对睡眠问题
386. 睡觉多梦浅眠帮你入眠无梦 中医教你应对睡眠问题

工作生活压力、生活不规律,都是造成睡眠不佳的原因。睡眠不佳,一直都是困扰现代人的一大难题。怎么解决睡眠问题,成了大众关心的一个焦点。那么出现睡眠问题该怎么改善好呢?下面360常识网就为大家介绍几招安然入眠的方法...

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压力会导致白细胞危害人体 压力伤身的8个迹象
387. 压力会导致白细胞危害人体 压力伤身的8个迹象

压力伤身因为啥?一项新研究找到了一些线索:压力会导致白细胞过度增生,进而“翻脸”危害人体自身。下面跟随360常识网了解一下吧! 白细胞就像身体的“卫士”,是对抗病菌等不速之客的重要武装。但是,如...

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刮痧能治疗的疾病揭秘 刮后要注意保暖防寒
388. 刮痧能治疗的疾病揭秘 刮后要注意保暖防寒

日常生活中,刮痧成为十分普遍的养生方法。那刮痧能治何种疾病?刮痧后应该注意哪些事项?下面随360常识网一起来做个了解吧。 什么是刮痧? 所谓刮痧法,是指应用边缘光滑的硬物器具或手指、金属针具、瓷匙、古钱币、硬币、...

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睡觉脚冷或是阳气不足 睡觉脚冷帮你有效缓解
389. 睡觉脚冷或是阳气不足 睡觉脚冷帮你有效缓解

不少人晚上睡觉的时候都会感觉脚冰凉凉的,特别不舒服,特别是到了冬天的时候,更是冷的不能入睡,这是怎么回事呢?我们和360常识网一起来看看吧。 睡觉脚冷都是什么原因造成的? 1、或是阳气不足 阳气乃生命之本,温煦身体是其...

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睡到自然醒教你七种起床方式 起床时的几大禁忌不要犯
390. 睡到自然醒教你七种起床方式 起床时的几大禁忌不要犯

起床是一件很困难的事,不仅起床费力还容易上班迟到,一整天无精打采,特别影响工作。每天起床上班是需要勇气的。不想费力起床,可总是找不到自然醒的方式。别着急,360常识网这就教大家几种起床方式,让你一整天都精神抖擞。 ...

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洗澡太勤皮肤受不了 夏天洗澡有些事刚做完不要洗澡
391. 洗澡太勤皮肤受不了 夏天洗澡有些事刚做完不要洗澡

蓦然回首已是深秋,天气已经开始变得越来越冷,也越来越干燥,皮肤也开始有很多问题出现干燥起皮干裂等。 有一些人因为皮肤干燥会产生痒的感觉,而且越抓会越痒,所以很多人养成了一个习惯,一痒就洗澡,有时候一天会洗好几次澡。...

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洗澡太勤皮肤受不了 夏天有些事刚做完不要洗澡
392. 洗澡太勤皮肤受不了 夏天有些事刚做完不要洗澡

蓦然回首已是深秋,天气已经开始变得越来越冷,也越来越干燥,皮肤也开始有很多问题出现干燥起皮干裂等。 有一些人因为皮肤干燥会产生痒的感觉,而且越抓会越痒,所以很多人养成了一个习惯,一痒就洗澡,有时候一天会洗好几次澡。...

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提高免疫力从食物下手 吃菌菇类有利于增强免疫力
393. 提高免疫力从食物下手 吃菌菇类有利于增强免疫力

免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。免疫力超常也会产生对身体有害的结果,如引发过敏反应、自身免疫疾病等。各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用,在此情况下,极易招致细菌、病毒、真菌等感染。饮食对于人体免疫...

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人体最常见五种上火症状 清热降火解毒的小偏方
394. 人体最常见五种上火症状 清热降火解毒的小偏方

一旦人体新陈代谢的平衡被破坏,很容易导致生理机能失调症状,引起上火。那么人体最容易出现哪些上火症状呢?如何去火呢?和360常识网一起来了解一下吧。 常见的5种“火” 1.心火 分虚实。虚火主要表现为低热、...

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摆脱口臭的8种方法 可以去除口臭的食物
395. 摆脱口臭的8种方法 可以去除口臭的食物

口臭就是人们常说的口气或者口腔异味,虽然口臭并没有被列为一种病症,但是口臭也是个让人很头疼的病,尤其是每天生活在高压工作下的人们,下面就跟着360常识网一起来了解下吧。 出口成“臭” 该如何摆脱才好 口...

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双眼疲劳看不清帮你恢复明亮 护眼贴士重视用眼卫生
396. 双眼疲劳看不清帮你恢复明亮 护眼贴士重视用眼卫生

现在的人们因为常常使用电脑和手机,导致眼部经常性疲劳。视力疲劳是现代人的通病,缓解视力疲劳的方法有很多。那么出现眼睛疲劳怎么办呢,360常识网这就为大家介绍保健方法。 缓解眼睛疲劳的方法 1、用凉水洗脸防止眼充...

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喝酒伤肝时间长了易得肝癌 合理饮水加速肝脏排毒
397. 喝酒伤肝时间长了易得肝癌 合理饮水加速肝脏排毒

大家都知道喝酒对身体很不好,特别是酒喝多了伤肝,一旦肝脏损坏了,就容易患上肝癌。那么哪些人喝酒最容易得肝癌呢?下面和360常识网一起来了解一下吧。 酒精为什么会伤肝? 1、酒精是乙醇的俗称,乙醇的中间代谢物乙醛是高度...

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不同功效牙膏大盘点 普通人选加氟牙膏保护口腔健康
398. 不同功效牙膏大盘点 普通人选加氟牙膏保护口腔健康

人每天都得刷牙,牙膏就是必不可少的用品。市场上牙膏琳琅满目,各种价位都有,让人挑的眼花缭乱。那么什么样的牙膏才算好呢?和360常识网一起来了解一下吧。 5类不同功效的牙膏: 1、美白牙膏 主要是添加了一些特殊的&ldquo...

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不起眼的小习惯轻易毁掉你的健康 需要改掉的坏习惯
399. 不起眼的小习惯轻易毁掉你的健康 需要改掉的坏习惯

你的一些日常小习惯可能会在不知不觉中毁掉你的健康,你了解吗?快来和360常识网看看都有哪些习惯对健康危害大吧。 会毁掉健康的小习惯 1、摸脸蛋 研究发现,每6.4平方厘米的桌子上藏匿的细菌比马桶座圈要多数百倍。而,人...

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不良智齿应及时拔掉 不需要拔智齿的三种情况
400. 不良智齿应及时拔掉 不需要拔智齿的三种情况

智齿又称智慧齿,根据不同的体质,生长的时间也不同。一般在16岁到30岁之间长出。一般来说,健康的智齿对于人的口腔没有什么影响,但是不健康的智齿,可能会危及生命。和360常识网一起来了解一下吧。 智齿是什么? 智齿是人类...

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