中医把人的体质分为平和质、阴虚质、阳虚质、气虚质、血虚质、痰湿质、湿热质、异禀质等八种。一般的,经常出现晕车的多见于气虚质、血虚质的。也就是说气虚、血虚或气血两虚的人容易出现晕车。下面和360常识网一起了解一下。
其实,容易晕车可能跟自身平衡性差有关,人体的平衡受三个系统的影响,即前庭系统、视觉系统以及本体感觉系统。其中前庭系统是最重要的系统,前庭器官位于内耳,包括椭圆囊、球囊和半规管,球囊和椭圆囊负责直线运动的刺激,半规管负责人体的旋转运动。
当前庭功能受到强刺激时,会出现晕车、晕机、晕动症的表现,进而出现恶心呕吐、脸色苍白等。研究发现,女性比男性的晕车概率大,前庭功能也比男性差。也有一部分人晕车属于非前庭功能影响的,这主要包括情绪不稳定、过饥过饱、睡眠差、司机急刹车、颠簸、车内空气不流通等因素引起。
预防晕车应该注意稳定情绪、饮食方面不过饥和过饱、保证充足的睡眠等。如有必要可合理选择晕车药,遵医嘱选择适合自己的药;根据坐车时间的长短,选择口服晕车药还是贴晕车贴等。晕车发生时要注意透气,适当喝点水。按压内关穴也是可缓解晕车症状的,内关穴位于前臂掌侧中间腕横纹上2寸的地方,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
遇到晕车,到底该如何选择合适的晕车药?
一、为什么我吃了晕车药没有效果?
1.选择药物不当
有些晕车的人吃药一直没效,可能是因为没找准适合自己的那种晕车药。晕车药也有好几种,成分不同,药理作用特点也不同,不妨了解各类型晕车药,尝试换一种晕车药试试,说不定能解决问题。 常用的晕车药,有眩晕停片(化学名地芬尼多片)、晕海宁(又名乘晕宁,化学名茶苯海明)、胃复安片(化学名甲氧氯普胺)、吗丁啉片(化学名多潘立酮)、飞赛乐(盐酸苯环壬酯片)、氢溴酸东莨菪碱贴片(又名晕车贴)。
防治晕车的药物,其药效持续时间各不相同,有的持续l~2小时,如胃复安片;有的可持续4~5小时,如飞赛乐;有的可达12小时以上,如晕车贴,故要依据乘车时间长短选用合适的药物。
2.服用药物方法不当
没有在正确的时间服用适当剂量药物,或者同时服用了其他药物,这些原因都会影响晕车药发挥作用。
例如,口服晕车药吸收一般较快,半小时至一小时能起效,所以应在乘车前半小时至一小时服药;晕车贴比较特殊,吸收较慢,所以应提前5~6小时贴,如果临上车时才贴往往就迟了。
有些人为了保险起见,上车前吃药,上车后又任意追加吃药,这样做很危险!大部分晕车药都能维持较长时间,过量服药会增加不良反应的发生机会,药物不能“治晕”,倒可能“致晕”!
3.药物相互引起
如果你正在服用其他药物,服晕车药之前一定要仔细阅读说明书,看药物之间是否冲突,若能直接向药师或医生咨询就更好了,比如晕海宁不宜和耳毒性药物合用,胃复安片能增加感冒药的毒性。
另外,有些人吃晕车药,时而有效,时而没效,很可能与身体状态或一些不友好环境因素有关,如空腹或吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张,以及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕车的发生和症状加重。因此,在乘飞机和车、船之前,要避免这些不良因素。
二、避免禁忌症用药
值得提醒的是,如果你属于某种药的禁忌人群,就不能选用该药了。常用晕车药说明书要点摘录:
1.眩晕停片
作用特点口服吸收快,1.5~3小时可达血药浓度高峰,消除比较慢,因此作用比较持久。
用法用量乘车前半小时口服。成人一次1~2片(25毫克/片)。可一日服3次。
禁忌人群青光眼、6个月以下婴儿及过敏者禁用;严重肾功能障碍、胃溃疡、心动过缓者及孕妇慎用。
2.晕海宁
作用特点口服后约2小时达到血药浓度高峰,消除比较慢。
用法用量乘车前半小时至1小时口服。成人服用2~4片(25毫克/片)。可一日服3次。
禁忌人群高血压、甲亢、心悸和青光眼病人,新生儿、早产儿、哺乳期妇女忌用;驾驶员、机械操作人员及高空作业者,在工作时间不宜服用。
3.胃复安片
作用特点口服半小时至1小时后开始起效,持续时间为1~2小时。
用法用量乘车前半小时口服,成人每次1~2片(5毫克/片)。可一日服3次。
禁忌人群嗜铬细胞瘤、癫痫、肠梗阻、胃肠出血者禁用;肝肾功能不全者慎用;孕妇不宜服用。
4.吗丁啉片
作用特点口服吸收快,消除较慢。
用法用量乘车前1小时或餐前半小时口服。成人每次0.5~1片(10毫克/片)。可一日服3次。
禁忌人群孕妇、1岁以下儿童、心脏病病人慎用。
5.飞赛乐
作用特点口服吸收快,可持续4~5小时。
用法用量乘车、船、飞机前半小时口服。成人服用1片(2毫克/片),必要时4~5小时后再服1片。
禁忌人群青光眼、对本品过敏者禁用;前列腺肥大病人慎用。
6.晕车贴
作用特点起效较慢,持续时间较长。
用法用量通常建议出门前一晚贴在耳后皮肤上,也可在出发前5~6小时贴,乘车结束后取下药片。成人一次一片。
禁忌人群对本品过敏者,青光眼、前列腺肥大、严重心脏病、器质性幽门狭窄、麻痹性肠梗阻者,以及哺乳期妇女禁用;老年人、儿童、孕妇慎用。