防治酒后胃疼，医生给你支招

第一招：喝酒前先喝牛奶

为了避免伤胃，喝酒之前可以先喝牛奶，也不用多，100ml左右即可。喝酒前喝牛奶能减缓酒精吸收速度，还能维护胃黏膜不受刺激。

第二招：兑了饮料的酒别喝

有些人喜欢在喝酒的时候，兑一些饮料，如汽水。这对胃是很大的伤害，因为汽水中含的二氧化碳会刺激胃黏膜，加快酒精的吸收速度，不只不利于 解酒，反而会加重身体的不适。

第三招：醉酒后要注意醒酒

喝醉之后，身边的人可以给他吃一些酸味的水果，有助于解救。因为水果里含有机酸，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇互相作用而构成酯类物质从而到达解酒的目的。

第四招：酒后要注意养胃

喝酒容易对胃造成创伤，酒后要注意养胃，特别醉酒以及酒后出现胃痛的人。每天冲泡3——5g的丁香茶叶饮用，可暖胃，能修复受损胃粘膜，补救酒精对胃造成的伤害。

丁香茶叶一直是药草界的养胃精英，不仅对酒后胃通有用，对普通肠胃疾病也有效，坚持喝胃更健康。此外，经常喝酒的人应定期到正规医院体检，对防治肠胃以及肝脏疾病有帮助。