有些家长很疑惑:为什么别人家小孩能安静下来看书画画,而我家小孩除了看电视玩手机其它时间也坐不住…
没错!这就是别人家孩子系列之——提高宝宝专注力!
专注力其实也是注意力,提高专注力也就是让孩子注意力集中,减少做事心不在焉、屁股长钉坐不住等情况…
️首先需指出一个误区:就是专注力需要先“保护”,而不是先培养!
很多家长一上来就如何如何提高宝宝专注力,但其实在婴幼儿时期,我们更需要做的是保护宝宝的专注力!因为宝宝天生好奇心重,很容易受到外界影响,所以保护宝宝的专注力就格外重要!由于生长发育的特点,一般宝宝的专注力保持时长大概是:
专注力时间表8~15个月:30秒~1分钟
16~19个月: 30秒~2分钟
20~24个月: 30秒~3分钟
25~36个月: 2~10分钟
3~4岁: 3~15分钟以上
4~6岁:10~30分钟以上
如何保护专注力❶宝宝自个玩耍时,请不要打扰~
很多家长经常在宝宝自娱自乐或者专心玩自己的玩具时逗宝宝,觉得他无聊,但正是你不合时宜的“陪玩”,打扰了宝宝短暂的专注时光…
❷宝宝选什么怎么玩玩具随他~
不要去教宝宝这个要这么玩,那个要怎么玩,请给予他想象力和探索心,在探索过程中自然能保护好专注力~
❸三岁前请别看电视手机
看电视玩手机是碎片化输入,是破坏专注力最大元凶!
另外,在日常生活中,爸妈可以通过不同的小游戏来训练宝宝的专注力。这些游戏看似简单,但可以训练宝宝的专注力与手眼协调能力。
8~12个月宝宝
让宝宝自行使用汤匙
宝宝一开始使用汤匙时,因为手眼协调能力尚未成熟,常会把桌面上弄得乱七八糟,但只要让他多练习几次,他的手眼协调能力就会变好,也有助于提高专注力。
练习打开和关闭瓶盖
可淮备有盖子的瓶罐,让宝宝练习打开盖子,再将盖子盖好。
找颜色或者形状
在一堆五颜六色的积木里让宝宝找出红色的积木
1~3岁
玩串珠游戏
闭上眼睛倾听和表达
走直线
听歌拍手
找不同
反口令
找东西
拼图
推积木,看谁推得高
3岁以上
数字传真
听字训练
听词语举手
按顺序找数字(舒尔特训练法)
萝卜蹲
圈数字