在日常生活中，家长朋友们也可以通过一些游戏训练孩子的专注力哦。下面这些小游戏，好玩又不费力，有的在接送孩子的路上都可以玩，家长们可以多和孩子玩一玩哦~

1、机器人游戏

家长做遥控器，孩子当机器人。指挥孩子做：站、睁眼、张嘴、迈左腿、迈右腿、举左手、举右手等等动作，家长也可以进一步地开发出其他指令哦~

2、数字反应游戏

这个游戏适合已经认识1-10个数字的小朋友。家长念数字，当孩子听到特定数字时做出约定动作，比如约定3时举左手，6举右手，家长开始念一串数字，比如：25337 46019……由少到多，由慢到快。家长们也可以开发出其他玩法，比如2摸头，5摸肚子之类~

3、萝卜蹲

这个游戏适合三人以上一起玩，比如爸爸是“萝卜”，妈妈是“白菜”，奶奶是“南瓜”，爷爷是“西瓜”，宝宝是“芒果”，萝卜蹲萝卜蹲，萝卜蹲完西瓜蹲，西瓜蹲西瓜蹲西瓜蹲完芒果蹲……是非常活跃气氛又能锻炼身体同时又能锻炼宝宝注意力的游戏。

4、扑克牌游戏

拿三张牌，比如红桃3，方块2，梅花6，把牌都扣住，然后让孩子选一张牌翻过来看一下记住，比如是红桃3，然后放回，开始随意更换三张牌的位置，最后让孩子报出红桃3在哪儿。游戏可以增加牌的数量，提高换牌速度来提高难度。

5、反指令游戏

家长说：“坐下”，孩子得站起来，家长说“抬头”，孩子得“低头”……通过这些简单的小游戏，不仅可增进父母与孩子之间的感情，而且还能提高孩子的专注力哦。

6、孩子自己一个人可以玩的能锻炼专注力的游戏或玩具

捏橡皮泥、找不同、走迷宫、连数字、拼图、搭积木、多米诺骨牌等等，家长没有时间陪玩时可以挑选这类玩具、书籍给小朋友自己玩。

如果人生是一场长跑，专注力就是我们跑步时的加速度，可以让我们跑的更快，更远。专注力的养成是一个长期的事情，这期间咱们家长可千万别当破坏孩子专注力的那个猪队友哦~父母别做孩子专注力培养路上的猪队友（3-6岁阶段专注力培养）