孩子明明很聪明，却总是上课走神、丢三落四、小题常错、小动作多？其实这都是注意力不集中惹得祸。
家长要专门训练孩子的注意力，帮助孩子快速地进入“心流”状态，便于日后更好的学习。
以下14个专注力游戏，最快1秒让人集中注意力，家长快带孩子玩。
1、凑十法
上列数字行中有一些两两相邻，其和相加等于10的成对数字，找出这些数字并在其下方画线。
既考察孩子十内加减法，也锻炼孩子的注意力。
2、什么东西不见了
摆出几样东西，让孩子看上1-2分钟，再让孩子闭上眼睛，拿掉其中的一个或两个东西，再请孩子说说什么东西不见了。
考察孩子的注意力和记忆力。
3、四爪吊车
家长和孩子两两合作，用绳子套住纸杯，将纸杯吊起，移动到另一边。考验双方专注力和协作能力。
4、骰子平衡
相比一般的叠叠乐，这个游戏稍微提升点难度。要求将骰子放到嘴上的木棍上。
看看孩子一次最多能叠起几个骰子保持不掉？锻炼孩子的注意集中能力和平衡感、镇定感。
5、套纸环
将废弃的卷筒，剪成一个个小圈，让孩子将其套入绳子中。
对于稍大点的孩子，纸筒可以换成橡皮圈、珠子、吸管（剪小段）等，练习孩子的注意力和手眼协调能力。
6、投乒乓球
准备一个废旧的、洗净的食用油瓶，让孩子将乒乓球对准瓶口准确地放入，保证乒乓球不跑出来。
这个游戏需要孩子全神贯注地参与，锻炼孩子的专注力和手眼协调能力。
7、插吸管
对比【投乒乓球】游戏，图中铁罐的孔比瓶口小多了，难度有所提升。
孩子也能轻松地插入吸管吗？考验孩子的专注力和手眼协调能力。
8、看图来找茬
对比左右两张图，你能找出几处不同之处？
这个游戏需要孩子集中注意力寻找差异，锻炼孩子的注意力、观察力和眼力。
9、东西在哪里？
拿出三个纸杯，分别在杯底标注123，然后在每个杯子下面放一样物品，并让孩子看清。家长移动杯子位置，让孩子说出123下面分别是什么。
孩子能不被迷惑，准确地猜出吗？考察孩子的注意力、观察力和记忆力。
10、彩虹游戏
这个游戏有4种玩法。一：只读字不读颜色；二：只读颜色不读字；三：先读字后读颜色（如红字黄色）；四：先读颜色后读字（如绿色蓝字）。
孩子能完全按照要求做到，不混乱吗？考验孩子专注力、逻辑力和秩序感。
11、吸纸游戏
让孩子将桌上的纸张吸进碗里，算算孩子1分钟能吸进几张？
家长可以增加纸张厚度或者调整纸张的大小等，增加游戏难度。
锻炼孩子的注意力和肺活量。
12、小球走钢丝
将绳子绑在桌子或椅子上，孩子能顺利地将乒乓球运到对岸吗？
考验孩子的注意力、预判能力和手眼协调能力。
13、追视小球
让孩子看着这张动图，从左上角看至右下角，追视小球运动。培养孩子的专注力。
14、左圆右方
让孩子左右手各拿一支水彩笔，按照图形的边框，左右两只手一起进行边框描图。
如果孩子能力比较好，可以不临摹，直接左手画圆右手画正方形。
这个游戏既可以提升孩子的专注力，又可以提升孩子的手眼协调，促进右脑开发。