转眼间，孩子假期过了一半，

暑假只剩一个月的时间，

假期长时间玩电子产品，

会让孩子的注意力涣散，

很难专心看书、写作业等。

专注力和孩子的学习息息相关，学习成绩好且学得轻松的孩子都是专注力很强的孩子，你会发现这些孩子的共性是：前一分钟还在疯玩，后一分钟老师一进课堂思路就可以跟着老师走。

与其超纲给孩子补习，加重孩子的学业压力，不如趁着假期培养孩子专注力。下面我们来分享几个训练孩子专注力的亲子小游戏，不仅锻炼孩子各项能力，同时还能促进亲子关系。

游戏一：倒背如流

训练目的

训练孩子的听觉记忆，锻炼孩子听觉专注力，使孩子能更完整地接受听觉信息，有利于孩子上课听讲不走神。

游戏玩法

家长随便说出一串数字：465187，孩子把这串数字倒着复述出来：781564。然后换成孩子出题，家长来回答。

一开始先不要太难，可以从4位数、5位数说起，慢慢熟练了，就可以升级到8位数、9位数，甚至更多。

游戏二：背部写字

训练目的

训练孩子的专注力，同时训练孩子的触觉能力。

游戏玩法

玩法很简单，家长在孩子的背后写字或画画，然后让孩子猜，也可以反过来。这个游戏的过程中，孩子会主动给你很多提示，因为他也希望你能猜出他写的字。

游戏三：筷子夹棉球

训练目的

锻炼孩子的专注力，同时提升手眼协调能力，对孩子的手部动作、抄写速度有帮助。

游戏玩法

准备一双筷子、彩色棉球和盘子，家长发布指令，要求孩子按照指令的要求夹相应数量的棉球到对应编号的纸盘子中。比如：夹3个粉色棉球到3号盘中，7个绿色棉球到7号盘中，5个。

游戏四：你说我猜

训练目的

锻炼孩子的听觉专注力及语言表达能力。

游戏玩法

准备一些写着词语的卡片，妈妈拿起卡片，孩子看到卡片来用语言描述；也可以反过来，孩子拿着卡片，妈妈来描述。

“你说我猜”不仅活跃宅家气氛，还能加强孩子对物体特征的认识，锻炼孩子对细节的把控能力。

游戏五：复述有声故事

训练目的

锻炼孩子的听觉专注力及培养听觉记忆能力。

游戏玩法

有声书可以为孩子提供另一种获取文学和享受书籍的方式，既有益也有趣。家长们可以下载一些有声故事的软件，在孩子听完一则有声故事后，家长可提与剧情相关的问题，帮助孩子回忆。

游戏六：大家来找茬

训练目的

锻炼孩子的观察力，不仅仅增强视觉专注力，对于留意生活，写作文也有益处。

游戏玩法

在家里妈妈换副眼镜，看看孩子注意到没有；几个人身上挂上各种不同的配饰，让孩子看完记住，然后偷偷交换一两个，看看孩子能不能发现；家里客厅里的摆设偷偷换掉一个，让孩子看看哪里有变化等。

游戏七：你说我做

训练目的

锻炼孩子的听觉专注力及反应能力。

游戏玩法

父母发出指令，孩子听指令做动作。比如：用左手摸鼻子，往前跳两步等。也可以增加难度，让孩子听指令做相反动作。

假期别再让孩子超纲补习了，专注力才是孩子的核心竞争力。与其让孩子做100道题，不如陪孩子玩专注力小游戏。