德州的夏天实在太热了，除了偶尔晚上去游泳和一些必要的活动，这段时间都没怎么出门了。

在家呆久了，孩子们需要一些更有趣的活动才能不觉得那么无聊。不能太难，也不能太简单，有挑战才觉得更好玩。

分享一下我们最近玩得室内运动。有些难度还是挺大的，欢迎留言分享哪一个没有做到。1.双腿运球

玩法：

把球放在膝盖之间，从屋子的一头跳到另一头，这个过程中球不能中途掉落。

如果夹球往前跳能做到，再试一下夹着球往前走。这样走起来一摇一摆地看起来像个企鹅。 2. 用胳膊肘捡球

玩法：

不借助别的身体部位的帮助，用胳膊肘把球捡起来。 3. 头顶毛绒玩具单脚跳

玩法：

坐在椅子上，身体挺直，把毛绒玩具放在头顶。

慢慢的站起来，在周围走动，中途毛绒玩具不能掉下来。

难度增加：站起来之后单脚跳，看看毛绒玩具会不会掉下来。

小实验留给孩子去实验：什么样的毛绒玩具不容易掉下来?比如大的小的? 4. 脚指头夹硬币

玩法：

准备8个硬币。

坐在地上，伸直双腿，把硬币放在两个脚指头之间的缝隙里。看看是不是能夹住所有的硬币。

试着张开脚指头，能不能一次让一个硬币掉出来。(对于我们来说太难了，这个是难度系数最大的，压根就做不到，伸开一个脚趾，其它的都跟着翘起来了) 5. 用脚丫穿脱袜子

玩法：

做在沙发上，穿上袜子，看看是否能用脚脱下来。

如果可以，看看是否可以用脚再把它们穿上。