在日常生活中，家长朋友们也可以通过一些游戏训练孩子的专注力哦。下面这些小游戏，比较适合小学阶段的孩子，有的游戏在接送孩子的路上都可以玩，家长们可以多和孩子玩一玩哦~

1、数字复述游戏

家长说一串数字，孩子重复或者写出来，比如家长说：“252214”，孩子重复：“252214”。也可以孩子说，家长重复。还可以增加难度变成倒背游戏，比如家长说：“35678”，孩子：“87653”。数字可以由少到多，慢慢增加。通过这个游戏，孩子、家长都得集中注意力去听去记，这个游戏不仅可以锻炼专注力，同时也能锻炼记忆力。

2、遇3鼓掌

这个游戏适合学过乘法口诀后的小朋友，多人一起玩更有趣。大家从1开始报数，但是遇到包含数字3或者是3的倍数比如“6.9.12.13……”等时不能说出来，要鼓掌表示，输的人接受惩罚。这个游戏数字和动作都可以换，由于出现3和3的倍数的频率非常高，一不小心就会中圈套，所以玩的时候需要注意力高度集中，并且同时还可以锻炼孩子的计算能力。

3、扩词复述编故事游戏

由一人开头说一个词，另外一个人进行适当的扩充并需要含前人所说过的话，比如，第一个人说“云朵”，第二个人“洁白的云朵”“蓝天上飘着洁白的云朵”……不断地进行复述并扩充，最后能包含一个小故事最好。

这个游戏不但锻炼注意力，还锻炼孩子的词汇使用，记忆力，想象力，虽然有一定难度，但可以通过增加小故事，小反转来增加乐趣哦~

4、舒尔特方格

舒尔特方格是在一张卡片上画5*5的25个方格，里面任意填写1~25的阿拉伯数字，测试时要用手指按1-25的顺序依次指出位置同时诵读出声，对7岁以后的孩子特别适用。通过持续的训练不仅能提高孩子的专注力同时还能提高孩子的阅读能力。

5、词语/成语接龙

一个人说的词尾是另一个人的词首，比如：“明天-天气-气球-球类-类似......”增加难度的可以做成成语接龙，诗词接龙等等。

6、你来比划我来猜

准备一些词语或成语卡片，家长通过比划或者用语言描述让孩子猜出卡片上的词；也可以让孩子比划或者描述让家长来猜。这个游戏可以锻炼孩子的听觉、视觉专注力及语言表达能力，同时能加强孩子对事物特征的认识，加强孩子对细节的把控能力。

7、孩子自己一个人可以玩的能锻炼专注力的游戏或玩具

孩子自己玩时，找不同、迷宫、连数字、拼图、积木、多米诺骨牌、魔方、数独等等都可以锻炼孩子的专注力，重要的是孩子在玩的时候家长不要老去打断哦~

如果人生是一场长跑，专注力就是我们跑步时的加速度，是孩子们的核心竞争力，可以让人跑得更快，更远。