10个月宝宝的手部活动技能逐步熟练有力，全身的肌肉也有了一定的发育，在训练宝宝手部技能时，要与全身运动相配合，以便使宝宝的体能水平均衡发展。

能使宝宝手部运动和全身运动相配合的最好方式是，室内球类游戏。比较适合这个月宝宝的球类游戏可以参考以下两种：

（1）踢球游戏

爸爸妈妈可以把一个皮球悬挂在宝宝面前，让宝宝靠着栏杆站立，鼓励宝宝用脚去踢皮球，皮球悬起的高度应让宝宝轻轻一抬脚就可踢到；等踢得熟练之后，再慢慢把高度提高。如果宝宝踢得很好、很准或很有力，爸爸妈妈要给予表扬和鼓励。

踢球游戏既能促进宝宝腿部骨骼和肌肉的发育，又能为宝宝独立站立和抬腿走路打下基础。

（2）击球游戏。

在做击球游戏时，可以让宝宝坐在床上或干净的地板上，在宝宝前面放一个皮球，爸爸妈妈先用小木棍轻轻地击球给宝宝看，然后把皮球再拿回宝宝面前，并把小木棒交给宝宝，一边说“宝宝，把球打出去”，一边指导宝宝击球。如果宝宝不知道怎样做，妈妈爸爸可以手把手地教宝宝。当宝宝学会了之后，妈妈爸爸也可以拿一个小木棒，和宝宝对击。

击球游戏既能促进宝宝手部骨骼和肌肉的发育，又能增强宝宝的观察力和判断力。

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