儿童健康

宝宝长牙不同阶段营养辅食推荐

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  营养辅食推荐:肝泥肉泥

  原料: 猪肝或牛肝、鸡肝50克,瘦猪肉50克,盐少许。

  做法:

  1、 将肝和猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。

  2、 将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水和少许盐搅匀(不加盐也可),上笼蒸熟即可食用。

  3、 肝泥和肉泥也可以不蒸,放在粥中同米一起煮熟,适合大些的儿童食用。

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