儿童健康

管好宝宝手和嘴 肠胃安全度夏

管好宝宝手和嘴 肠胃安全度夏

管好手和嘴,肠胃安全度夏

  第一关:手

  要督促孩子以及家人正确地洗净双手,尤其是以下情况,需要彻底地清洗双手:准备食物前;每次做饭时,在轮流接触生、熟食物之间;吃饭前;上卫生间后或给孩子换尿布后;处理垃圾后或打扫卫生后;照料动物或与动物嬉戏后;照顾患病的孩子或其他家庭成员后。

  为了达到有效驱除病原菌的目的,洗手也必须有一定的程序。除了使用肥皂洗净肉眼可见的污渍,并彻底冲洗干净以外,完全擦干双手也是洗手的一个重要步骤。如果没有彻底地擦干双手,病原菌很容易在潮湿的表皮上残留并迅速繁殖。使用不清洁的擦手纸或擦手毛巾,也可能再次被病原菌污染,前功尽弃。

  因此,正确的洗手方法应该是:用水彻底打湿双手,最好用温水,对皮肤的刺激较小;在手掌上涂上肥皂或倒入一定量的洗手液,两手掌搓揉数秒钟至产生丰富的泡沫;彻底搓洗双手至少10秒钟,特别注意手背、手腕部、手指间、指甲缝等部位;在流动的水下彻底冲洗双手,直到所有的肥皂残留物都被冲洗干净;用纸巾或毛巾彻底擦干双手,或者用热风机吹干双手;每个家庭成员都应该有自己的、各自分开的擦手毛巾并经常清洗。

  特别提醒:

  相对来说,液体肥皂比固体肥皂更好,特别是在公众场所,固体肥皂容易被各种病原菌污染,而液体肥皂较少有被污染的问题。

  第二关:嘴

  洗净了双手还需注意管好孩子的嘴。除了不吃不洁食物以外,还要注意尽量避免让孩子生吃动物性食物,如生鱼片、蛋黄没有凝结的荷包蛋等,因为生吃食物,特别是肉、鱼、蛋等是夏季招致沙门氏菌感染的重要原因。生吃的瓜果蔬菜一定要用流动水冲洗干净,尽量去掉外皮后食用。

  此外,特别要提醒父母的是,对于1岁以下的小宝宝来说,抓到东西后往嘴里送几乎是他们的本能。因此除了洗净孩子的双手、不吃不洁食物以外,对孩子的玩具、孩子能抓握到和经常触摸的物品一定要经常清洗和消毒,以防玩具和物品受到病原菌的污染,进而传染给孩子。


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