在著名的棉花糖心理实验中，专家发现，面对棉花糖的诱惑，表现出自控力和延迟满足能力的孩子，长大后更事业有成，人生也会更幸福美满。

抵制孩子玩手机，不仅仅只是对孩子口头上的教育，更有对孩子延迟满足能力、自控力、规划时间能力的培养。

很多家长也会找来一些与手机有关的新闻报道或医学知识与孩子一同了解，提早在孩子心中树立心理防线，以后孩子遇到类似的事件，也便有了更强的警惕性。

还记得一位妈妈对我说，当孩子的生活只剩下学习和玩游戏时，他不时刻惦记着玩游戏才怪呢！

她说，孩子每天晚饭后，美其名曰休息一下，其实也就是他的游戏时间，一般玩了半个小时，孩子自己就不玩了，因为生活不仅仅只有学习和游戏，更有丰富多彩的生活等着他们，他们可以画画、弹琴、看电影、和朋友一起骑行等等。

那么多有趣的事情可以做，当生活变得充实，游戏自然而然变得不再重要。

所以，家长多培养孩子一些课外兴趣，围魏救赵，也同样是一个事半功倍的办法。

孩子需要快乐，需要友谊，需要解压，与其堵，不如疏，家长用对方法，孩子受益一生。