家长应该慢一些，用最大的耐心这样说：“现在该穿衣服了，等你穿好了，我就把早餐端出来。”

二、给孩子做出示范和解释。在和孩子交流的时候，家长要尽量放低身段，和孩子保持目光接触，这样才能确保吸引孩子的注意力。而且面对面的时候，家长自己也不太容易发脾气。

家长可以靠近孩子，对他说：“别扔沙子，你可以用铲子挖一个洞。”然后拿着铲子做给孩子看，让他知道这样有多好玩。如果孩子的注意力很容易分散，就让孩子重复你的要求，确保他听见了你的话，或者让他做给你看看如何可以用铲子挖洞。

三、用鼓励性的言辞。鼓励不只是言语的赞扬，家长的话语里也暗示着你对孩子的态度。

家长说话的语调、面部表情和身体姿态都会透露你的感受。对于你想要强调的行为，沟通时要说得很具体。比如我们可以说：“宝贝，你一穿好衣服，我们就可以吃早餐了。你昨天穿衣服特别快，这样我们就有时间在上学前讲个故事了。”这样跟孩子说话，就是在鼓励孩子合作，让孩子做的越来越好。

家长友好的方式不但鼓励了孩子，也给孩子做了很好的榜样。所有的孩子、包括成年人，都需要获得鼓励才能应对生活的挑战。一个经常感觉沮丧的孩子格外需要尊重、支持和成功的机会。鼓励就像阳光，能够帮助孩子像花朵一样绽放。

四、多使用“我”字开头，表达自己的真实感受。当家长说话以“我”开头时，就能表达出自己对某个具体行为的感受，接着可以提出自己的要求。

比如：“我觉得头痛，因为这里的声音太大了，能把声音关小一些吗？“”我很高兴你玩得开心，但还是请你到外面去玩这个游戏吧。”我们可以把这种表达方式总结成一个公式：我的感受是...，因为你做了...，请你做...。”

比如我们可以说：“我感到很担心，因为你没按时回家也没提前告诉我，下次如果你不能按时回来请告诉我一声”。

家长朋友们可以和你的孩子、配偶，甚至工作伙伴沟通的时候练习这种句式，一开始可能会觉得有些别扭，不好意思，但只要开始练习，就会发现这种沟通方式的力量，它能帮助你识别自己的感受，找到自己的需求。

比如我们可以跟爱人说：“我很生气，因为孩子在哭闹，而你好像没听见一样。如果你能及时帮忙，我会很开心的。”而不是责问丈夫：“你怎么反应那么迟钝？孩子哭了没看见吗？”改变我们对别人的说话方式，对改善我们的人际关系十分重要。

使用这样的沟通方式也能教给孩子如何表达自己，孩子也能学会以自己的感受和需要为基础进行沟通。

比如孩子会学着说“妈妈，我特别生气，因为当当把我搭的房子弄塌了。我要找一个他进不去的地方。”这种表达方式远比“当当是个大坏蛋！”好得多。

学会沟通技巧，可以有效预防吼叫发生。

孩子时刻都在观察家长，父母处理问题、待人接物的方式就是孩子的榜样。如果家长开车的时候因为堵车而吼叫或者抱怨，孩子就学会了不耐烦；如果家长抱怨将要来家里吃饭的亲戚，孩子就学会了背后说人坏话；如果家长对帮你拿包的邻居表示感激，孩子就学到了善意。

父母是孩子的第一位老师，也是最重要的老师。