荷叶有清热泻火、利水化湿的作用，而玉米须能清热祛湿，两者搭配泡水，可用于治疗水肿、小便不利、暑热烦渴等症状，特别适合夏季饮用。

玉米须荷叶茶中含有大量的生物碱，可以促进消化，能有效减少脂肪的吸收，还能促进脂肪的代谢，因此，常喝玉米须荷叶茶，有减肥瘦身的功效。

玉米须荷叶茶

1、材料：

玉米须、荷叶。

2、做法：

(1)将玉米须、荷叶用水洗净;

(2)将所有材料放入锅中，加适量水;

(3)大火煮沸，转中小火煮5-10分钟;

(4)倒入杯中， 即可饮用。

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