普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,这点对普洱熟茶尤为明显。
普洱茶还具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果。
而且夏秋交接之际,多喝普洱茶有清热、消暑、解毒、消食、去腻的功效。
青茶属于半发酵茶,包括乌龙茶、铁观音、大红袍等。
不寒不热,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,既能清除夏天身体内的余热,又能恢复身体的津液,对金秋保健大有好处。
菊花茶可以起到清肺去火的效果。
秋天是菊花收成的季节,在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶,菊花茶还可以滋补肝肾之阴,清肝明目,治疗头痛眼痛眼花等症状。
菊花适量,滚水冲泡饮用。
人的情绪在春夏交接之季易出现波动,而玫瑰花味甘微苦,性温,具有解郁、活血散瘀的功效。
适合初秋这个气候干燥、余热未散的季节饮用以达到降燥的目的。