生长痛一般是两条腿疼，一般是膝关节周围或小腿前侧疼痛，如果长时间只是一条腿疼的话，应先要去医院看骨科，经检查之后排除别的疾病，才可确定是生长痛。
判断孩子是否是生长痛，不能单单凭一条腿疼或两条腿疼，家长应更多的注意孩子是否有生长痛的症状。
另外，生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方，因为生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。
疼痛发作时最有效的处理方法是为患儿作局部按摩、热敷，减轻疼痛程度，使其心理得到关怀和安全感。
家属可用热毛巾对患儿疼痛部位进行按摩或热敷，可缓和紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时一定要注意揉捏的力度，让患儿在温柔的抚摸下入睡。
另外，让患儿多摄取可以促进软骨组织生长的营养素。可以让患儿多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。
1、关节炎
尤其是青少年关节炎，是最容易被误判为生长痛的一种。如果孩子不仅关节痛，还出现红肿，家长就需要注意了，最好带孩子去医院检查，因为生长痛是不会出现红肿的。
2、骨折骨裂
如果孩子是单侧腿、膝盖或屁股疼痛，而且疼痛一侧活动起来有困难，甚至出现一瘸一拐的现象，家长也需要及时带去医院，进行X光检查，或者是骨折骨裂。因为生长痛一般是左右腿对称出现。
3、骨癌
骨瘤早期症状也和生长痛很相似，不能掉以轻心。如果孩子疼痛时间长，疼痛强度大，而且出现在某个特定部位，家长就需要提高警惕。如果一开始是在走路、跑跳时疼痛，逐渐发展成坐着躺着都痛，并且经过休息后疼痛仍得不到缓解，那家长务必一定带孩子去正规医院进行详细检查。
