误区1:宝宝腹泻要禁食
家长们都认为,宝宝既然拉肚子了就不应该再吃东西了,等到肚子空了,腹泻也就止住了,其实这种观点并不科学,因为即使腹泻,肠道也依然能够吸收营养,而且腹泻本身也会造成脱水、营养不良等后果,更需要适当补充营养。
误区2:喝糖盐水防脱水
喝糖盐水的民间偏方其实并没有用,而且可能会导致腹泻更严重。正确的方法应该是口服补液盐等。
误区3:喝鸡汤补充营养
鸡汤的确能够补充身体营养,但并不适合腹泻的宝宝。因为此时喝鸡汤,可能会导致宝宝得高钠血症。
误区4:腹泻后不能吃油
实际上,只有当宝宝患有急性肠道炎时,才不宜吃油,而且不能多于3天。如果拉肚子之后不吃油,会影响宝宝体内营养物质的吸收,还可能使腹泻症状更加严重。
1.提倡母乳喂养,母乳是宝宝最好的食粮,比奶粉更加适合宝宝的消化能力,能最大程度避免消化功能紊乱。
2.注意食具卫生,被污染的食具很容易引起腹泻。尤其是人工喂养的宝宝,更应注意食品和食具的卫生和清洁,奶瓶奶嘴应每天消毒。
3.正确喂养,宝宝的肠胃相对柔弱,添加辅食应慎重。首先不宜添加过早,其次,每让宝宝尝试一种新的食品,都应有一个适应的过程,不宜多种辅食同时添加。
4.保证饮食质量,混合喂养的宝宝尤其需要注意饮食调配,不宜过早尝试米糊、粥类等辅食,以避免消化不良。
5.增强宝宝体质,宝宝抵抗力增强了,能够有效预防各种感染性病症。家长可以多带孩子出外活动,接触大自然。