儿童健康

易造成孩子肥胖的家教方式

现今,仍有不少家长认为“胖就是健康”,这类家长习惯于用美食来诱惑或惩罚孩子,渐渐地,孩子会通过多吃来赢得奖赏及逃避惩罚,结果往往因为进食量大,进食速度快,导致摄入的热量高于身体需要量,长期下来造成肥胖。

易造成孩子肥胖的家教方式

专制的家庭,家长会以自己的感受为中心,觉得孩子应该多吃,不断地给孩子添加食物。长此以往,孩子进食与否并不是根据胃的需要,而是根据父母及环境的要求,从而导致胃口越来越大。

易造成孩子肥胖的家教方式

有的父母应酬多,孩子容易肥胖。因为孩子可能在父母的带领下频频吃饭店里的菜,而重油重盐会导致孩子的味觉变得迟钝,使孩子无形中摄入过多食物。

易造成孩子肥胖的家教方式

很多母亲对孩子的陪伴少之又少。缺少亲情的孩子,内心会产生强烈的不安,容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪,而吃东西成了他们缓解这些情绪的重要方式。

易造成孩子肥胖的家教方式

很多父母由于工作忙或者婚姻问题,不能经常陪伴孩子,家长为此感到内疚,只能通过满足孩子的各种不合理要求来补偿自己的过失。比如纵容孩子无节制地摄取高热量食物。

易造成孩子肥胖的家教方式

不少父母不爱运动,生活较为单调,那么孩子很可能会出现“懒得动”的状态,从而造成脂肪囤积,导致肥胖。

易造成孩子肥胖的家教方式


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