第一个就是说不能做手术，现在你看成人有减肥手术，包括很多医院有成功的就把胃切掉一圈就是那个，儿童是不建议这个，他毕竟还在生长发育期。

　　第二个是不主张用减肥药物，因为它毕竟是对身体是有危害。

　　第三个是不主张就是快速减肥，女同志为了爱美，可能几个月都能减好多斤，就基本上不吃饭，小孩是不允许这样的。

　　第四个就是不允许饥饿疗法，饿瘦不允许。

　　那怎么才能减肥，其实大原则第一个就是要控制饮食，现在家长做饭做的量要少一点，就让他吃得不饿为止就行，尽量让他吃青菜，让他有饱腹感。

　　为帮助孩子更好控制体重，不同年龄段的儿童家长应该注意：

　　0~2岁，家长应对照身高体重发育曲线表定期监测，如果体重短时间内异常快速增长，可能合并先天性疾病，需及时就诊。

　　2~10岁，家长要培养孩子的良好饮食习惯，让其少吃零食、甜食，少喝或不喝甜饮料，保证充足睡眠和运动。如果肥胖也不要过于担心，此阶段可塑性强，通过调整生活习惯基本可以逆转肥胖。

　　10~18岁，孩子在外自主选择饮食增多，家长要做好饮食教育，让其少吃垃圾食品，如有肥胖和肥胖伴生疾病，应及时就医治疗。