婴儿闹觉是什么原因 白天运动不足是造成婴儿闹觉的原因

  婴儿闹觉是什么原因,很多宝宝在晚上要睡觉的时候都会出现又哭又闹的情况,那么,你知道婴儿闹觉是什么原因造成的吗?知道婴儿闹觉有效的解决办法吗?下面就一起来看看吧.

    1.白天运动不足 有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。

    2.午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。

    3.疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。

    患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是白天过于兴奋或受到刺激,日有所思,夜有所梦。

    此外,患蛲虫病的孩子,夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵,引起皮肤奇痒,孩子也会烦躁不安,啼哭不停。

    有这类问题的家长反映宝宝入睡前需要抱着、拍、晃、走动或含奶头睡。刚入睡放到床上就醒了,需要长时间抱、拍、晃一直到睡熟后才能放下。这样的孩子往往夜间醒来爱哭闹。



    实际上这是家长使宝宝养成不良的睡眠习惯造成的。因为在白天或晚上入睡前养成了抱、拍、晃或含奶头的睡眠伴随条件。当夜间婴儿在睡眠周期之间醒来时,睡眠习惯好的婴儿会自动调节自己转入下一个睡周期,父母甚至不察觉。但养成以上伴随条件习惯的婴儿夜间醒来时,要求家长起来抱、拍晃才能再入睡,即使不饿,也要含奶头,吸吮几口就睡着了,不然就哭闹不已。遇到这种情况怎么办?家长需要耐心坚持2-3天培养宝宝自己入睡的习惯。从白天开始,将快要入睡的宝宝放在小床上,如果他哭闹,可以在床边用语言和表情给予安慰,让宝宝哭一会儿抱起来安慰,放下又哭,第二次让他哭的时间长一些再抱起,以后逐渐延长时间再应答。直到宝宝觉得再哭爸爸妈妈也不会抱我了,他就学会自己入睡了。戒掉含奶头睡的习惯也同样。一旦养成自己入睡的习惯,夜间就会睡得很好。

    有些孩子喜欢闹夜,这使得上班一族的父母苦不堪言。夜间哭闹不止,还会干扰邻居,每当邻居顺起孩子是不是有什么毛病了,做父母的会感到一种失落感,觉得自己带不好孩子。

    婴儿闹觉有效的解决办法:

    1.降低睡前兴奋度:如果睡前太兴奋的话,肯定要闹觉,因此,家长要注意睡前不要玩的太兴奋,不要看太刺激的节目,或者是给他讲恐怖故事,也不要给他新玩具,避免兴奋。



    2.白天不要睡太久:宝宝晚上睡觉闹觉有时候也是因为白天睡得太多了,晚上自然就睡不着,建议家长最好是定个时间,一到时间就叫醒宝宝,以免睡太久。

    3.对于婴儿闹觉怎么办的问题,有的医生认为是缺乏微量元素,比如血钙降低引起睡眠不安,此时你应该注意给他不错钙和维生素D,适当让宝宝晒晒太阳,促进钙的吸收。

    4.其实积食、上火、消化不良或者是晚上吃的太饱也容易导致宝宝闹觉,建议如果晚饭吃粥、面等固体食物的话,应该在宝宝睡前2-3个小时喂,喂前可以喝点奶。

    此外,在宝宝9-18个月的时候,很容易出现分离焦虑,就是宝宝不愿和父母分开,非常依恋父母和熟悉的人,怕见生人,因此晚上的睡眠就容易醒,而且容易闹觉,但是在家长哄一下之后又能很快睡着。如果是这种情况的婴儿闹觉怎么办呢?爸妈可以用下面这几个方法:

    1.宝宝睡前哄哄,但不要太久,应该在宝宝睡着之前离开,让他自己睡,你也不要抱着他睡。

    2.白天应该多和宝宝亲密接触,让宝宝感受到爸妈是很爱他的,给他足够的关爱。

    3.可以和他玩捉迷藏,让他意识到即使看不到爸妈,但爸妈还是在自己周围,增加安全感。

    4.家长可以常常带宝宝出门游玩、旅行,让宝宝多看看这个世界,不要只是待在家里。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的婴儿闹觉是什么原因,白天运动不足,午睡时间安排不当等都是造成婴儿闹觉的原因,所以妈妈应该白天不要让宝宝睡太久,降低睡前兴奋度等来让宝宝入睡.


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