吃烧烤如何不长痘

导读:毕业季到来,暑假到来,朋友,同学聚会总喜欢烧烤。既可以欢聚一堂,又可以满足每一个人的不同口味。但是,夏季烧烤,真的很容易火上浇油。怎样,在烧烤的时候既吃得开心,又能防止痘痘的出现呢?今天,小编为你支招。


聚会按烧烤

烧烤前:

烧烤前可先喝点东西垫肚子,喝杯酸奶可以养胃,减少烧烤食物对胃的伤害;喝杯豆浆有助暗疮消退;喝碗黄豆芽汤有助降火,只需将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟就可以做成黄豆芽汤。


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