养生之道网导读：“吃完药就快去床上躺着好好休息吧。”相信很多人都有过这样的经历，吃过药后会选择躺着休息。但专家说，这样的习惯会对食道造成一定的伤害。

服完药躺床上休息是很多人的习惯，认为安静休息有利于药物的吸收。如果在吃药时不用大量温开水送服，势必会给食道造成不小的伤害，轻则会给患者造成长时间的不适，重则会导致患者食道溃烂、穿孔。因此服药后最好活动五六分钟，再躺下睡觉。