养生导读：“节分端午自谁言，万古传闻为屈原”，提到端午节大家自然会想到屈原，还会想到美味的粽子，“四时花竞巧，九子粽争新”，各地特色的粽子已经争相摆上市场。粽子好吃，有一定的滋补养生作用，但是在粽子节，如果吃不合理、很容易让某些疾病复发，或者新病袭来。有普通的肠胃病、也有一些常见病，也导致一些特殊人群病情加重。因此，养生之道网提醒，健康人享受美味粽子要适当而止，否则会引起消化系统、肠胃不适等疾病。孕妇、某些病人先咨询医生，也可以吃一些自主搭配的有助于养生的粽子。下面，一起来看看怎样让自己和家人过个健康的端午——

端午粽子

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