健康养生小知识 实用养生知识

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  健康养生小知识


  1、不管服用任何药物,都要忌吸烟


  烟中含有的盐碱会加快肝脏降解药物的速度,导致血液中药物浓度下降。


  2、得糖尿病不是因为吃糖多


  Ⅰ型糖尿病的主因是遗传,Ⅱ型糖尿病的主要原因是肥胖。


  3、抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要


  狂犬病的致死率几乎是100%,有效的预防手段是注射疫苗,哪怕没有出血。


  4、别重复用药


  以感冒药为例,多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚,如同时服用多种感冒药,或是中西药物混合使用,总剂量会在不知不觉中超量,造成肝脏受损。


  5、抗生素一定要遵医嘱足量、足时使用


  细菌耐药性的产生,就是因为细菌不能被抗生素完全杀死,残留下部分耐药性强的成为优势菌群。


  实用养生知识


  6、流鼻血仰头没用


  仰头会导致血液被吞下,而产生不适感或呕吐。出血量大时,还容易吸入气管及肺内。


  7、身上的包块,不痛的比痛的更危险


  当发觉身上有不明原因的肿块,不痛且活动性不好时,恶性的可能性会大大提升。


  8、拔掉一根白发不会长十根


  决定长出来的头发是黑发还是白发,要看体内黑色素的分泌情况,与拔不拔头发没有关系。


  9、夜里磨牙不代表要用驱虫药


  引起磨牙的原因有很多,比如精神紧张、牙合干扰,甚至一些全身性的疾病。


  10、房间里蒸醋并不能杀菌


  房间里蒸醋有一定杀菌作用,但它要求的浓度比食醋要高。


  以上就是小编为大家整理的健康养生小知识实用养生知识的内容了,希望对大家有所帮助,更多健康知识和日常养生请关注老中医养生网(www.lzyysw.com)


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