养生保健小知识 养生知识分享

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  养生保健小知识


  1、绿茶有益防治肝炎肝癌.


  2、胖大海泡茶不宜长期饮用.


  3、感冒不宜喝苦丁茶.


  4、胆固醇高者少吃鱿鱼.


  5、海蜇皮能治高血压.


  6、食肉过多对身体有害.


  7、骨折初期不宜喝骨头汤.


  8、常喝豆浆更健康.


  9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.


  10、白酒不宜代替料酒做菜.


  养生知识分享


  11、深呼吸不利老年健康.


  12、老人晨练应先进食.


  13、运动后应喝杯牛奶.


  14、多喝水能防肾结石.


  15、睡眠充足才有益健康.


  16、情绪不畅会导致胃病.


  17、手机贴膜会伤害眼睛.


  18、员工不宜在办公室吃午餐.


  19、午睡有助于预防冠心病.


  20、不宜用沸水煎中药.


  21、服中药不宜加糖.


  22、不能用95%的酒精消毒.


  23、日照每天过三小时才算健康住宅.


  24、破损瓷砖辐射较大.


  25、卧室窗户留缝有助于睡眠.


  26、清晨不宜开窗通风.


  27、热水袋比电热毯更益健康.


  28、不宜用塑料袋保存果蔬.


  29、筷子最好半年换一次.


  30、牙龈出血要尽快更换牙刷.


  以上就是小编为大家整理的养生保健小知识养生知识分享的内容了,希望对大家有所帮助,更多健康知识和日常养生请关注老中医养生网(www.lzyysw.com)


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