据美国《明报》报道，坐月子是中国人的传统习惯，而西方人则完全没有“月子”之说。许多在纽约分娩的华裔产妇都曾遇到过这样的两难问题：一边是家里长辈反复叮嘱坐月子的种种注意事项，一边是医生督促着洗澡刷牙、开空调降温及敷冰止痛。当传统的东方养生观与西方医学理念发生冲突，游离在文化夹缝之间的产妇应该倾向于哪一边?

　　刚生过宝宝的张女士在曼哈顿的西耐山医院里就经历了这样的遭遇。张女士在孩子出生后回到病房，当麻醉的效力过去，疼痛愈来愈强烈。而护士则拿来冰袋为张女士止痛。病房里的空调24小时开着，而且饮用的果汁或水里都加了冰块。

　　这些做法都和中国的坐月子传统相背离。按照传统习惯，产妇要避免着凉，不能见风，不能久坐，不能吃水果和蔬菜;不能穿拖鞋，脚后跟不能露在外面，坐时腰后不能空，须垫上枕头;不能洗头洗澡，不能刷牙、不能梳头;不能看电视、不能哭;躺着时，两腿并紧，防产后出血，不能长时间仰着睡;不能喝白开水，要多喝红糖水。

　　为此，张女士也很困惑，人在纽约，到底还要不要坐月子?坚持中国的传统习惯，就要违背医生和护士的治疗方法。不坐月子，又真怕会落下病根。而且在“月子”里，这种矛盾一直在持续，比如说她不敢洗澡，而医生则要求她必须洗澡，否则不利于孩子的身体健康。

　　张女士很不理解，美国的产妇不光不坐月子，很多人产后一星期就上班，吃冰淇淋喝冰水都沒有问题，为什么华人就偏偏有这么多的顾忌呢?仅因为双方的体质不同吗?

　　传统中医是以养生为主的学科，而在西方是没有养生之说的。产妇的身体器官恢复都在坐月子时完成，能否复原，则取决于产妇坐月子时的调养保健。若养护得当，则恢复较快，若调养失宜，则恢复较慢，且多患产后疾病，甚至贻害终生。中国传统的坐月子习俗有些是应该摒弃的，比如不能洗头洗澡、不能刷牙等，美国的生活环境很干净，用水对产妇的身体没有伤害。

　　尽管中西医的理论基础不同，但共同点是强调产妇要多休息、补充营养、避免感染。东西方女性的身体素质虽有差异，却不是决定因素。华人入乡随俗，完全可以不坐传统的月子，只要把握多吃、多睡、多休息基本原则，就能调理好身体。