你或许听说过胃下垂,但是胃下垂仅仅只是你想的那么简单么?消化功能变差、没有食慾、火烧心、打嗝、便秘和腹泻等不舒服的情况,都有可能是胃下垂的症状哦!
倒立能舒缓胃下垂?
有人说“倒立就能让胃下垂的不适症状减缓”,虽然有些人会觉得不可思议,但却有许多人言之凿凿,表示倒立真的有效。不过也有许多人认为倒立可以缓解胃下垂不适,但事实上这是没有医学根据的说法,就算当下觉得舒服了一点,也只是暂时性的效果,无法根治疾病。
胃下垂是怎么发生的呢?
暴饮暴食、心理压力过大和坐姿不正等因素,都会因为支撑胃的肌肉不够强,造成胃的位置比正常下降许多,容易导致消化不良、打嗝、便秘或腹泻等消化系统疾病,并造成营养不良、胃发炎、胃溃疡等的后遗症。
造成胃下垂的原因
(1)饭后吃冷饮
因为吃咸了的原因,很多人喜欢在吃完饭后就来一杯冰镇饮料或是一个冰淇淋,尤其是女孩子,喜欢从餐馆一出来,就继续去路边买上一个冷饮,觉得非常舒服,殊不知健康状况已经悄悄找上门。
(2)饭后剧烈运动
爱运动的朋友,喜欢饭后就抱上球出去出一番汗,或是跳进泳池畅游一番。你知道这样突然过度的消耗体力对健康有多大的影响吗?它不仅会影响食物的营养吸收,还会造成胃部下垂或腹痛。
(3)饭后洗澡
饭后立刻洗澡,体表血流量就会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱,引起消化不良,这个也会造成胃下垂。
(4)饭后吸烟
俗话说:“饭后一支烟,快活似神仙”,但是,饭后抽烟比平时抽十支烟的中毒量还大。饭后吸烟会促使胆汁分泌增多,以引起胆汁性胃炎,还能使胰蛋白酶的分泌受到抑制,妨碍食物的消化。