当然，冬天除了脖子要保暖以外，一定要注意做好身体各个部位的保暖，该穿多少还是得穿多少，体质比较偏寒的平时可以多做一些运动，在办公室里可以通过抖腿、休息时间站起来压压腿来促进血液循环，给身体增加热量。