火麻仁怎么吃最好呢

火麻仁的功效如此之多，自然早已引起商家的注意，现火麻已开发出多种保健产品，火麻油、火麻糊、火麻糕、火麻生态茶等，巴马当地比较出名的牌子是，购买时要注意。

除此之外，火麻仁也可以直接食用，下面介绍几个非常好的吃法。

火麻仁吃法1.火麻仁熬粥

取火麻仁15克，紫苏10克，粳米适量，混合一起熬粥喝。

火麻仁吃法2.火麻仁茶

把火麻仁和芝麻炒黄，之后碾碎，然后用纱布把渣子过滤掉，只要粉末。之后用细布包起来放在开水中煮几分钟，最后放一点糖就可以喝了。

火麻仁吃法3.火麻仁酒

取火麻仁2两，洗干净后，用器材研磨成碎末，加上一斤米酒浸泡，封口，三天后即可饮用。喝酒就可以了，不用吃火麻仁。