五心烦热喝蒲公英茶

有个朋友说最近感觉自己手脚心发热，心里特别烦躁。即使是冬天，她也常感觉手脚心发烫，得伸到被窝外面才感觉舒服些。另外，她说她的皮肤也比以前干。头发也像缺水一样，每天一梳，地板上掉下一层。

中医上说的“五心烦热”就是她这种情况。此时中医建议她喝蒲公英茶，取蒲公英根或蒲公英叶3—5克，放入水杯里，用开水泡茶喝，每天可以多喝几次。朋友喝了7天，手脚心就不热了，心里也不烦了，感觉皮肤也没那么干了。

蒲公英大家应该都知道，蒲公英的主要作用是清热解毒、消肿散结、抗菌消炎，对炎症、去火效果好。而蒲公英性寒，会降低血压，所以体虚或低血压人群不宜饮用。