肠神经系统与大脑和脊髓中的中枢神经系统是协同工作的，通常用来控制抑郁和焦虑的药物也能有效地治疗很多胃肠道问题。因此，保持良好的情绪要是养胃的一个基本方法。

4.胃肠道疾病要详细的筛查

很多胃肠道疾病并不容易得到确诊，所以医生需要进行一系列的排除法来确定病因。以排气、腹胀和胃痛这些症状为例，它们既有可能是肠易激综合征，也有可能是炎症性肠病(包括克罗恩病和溃疡性结肠炎)。胃肠病医生会深入询问病史，要求病人做血液和粪便测试，必要时做X光、内窥镜或结肠镜检查。

关爱肠胃健康，就是关注身体健康，以上4个小点一定要谨记了。